Centro Olistico Aria | Cosa Facciamo
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Le tecniche di meditazione sono pratiche che

consentono di raggiungere un maggiore equilibrio

interiore, uno stato di benessere che si sviluppa a

partire da un più intimo contatto col proprio sé.

 

Attraverso le tecniche del respiro possiamo contattare e

rilassare le nostre tensioni fisiche ed emotive.

Il riequilibrio Craniosacrale, in quanto metodo

olistico può essere di supporto

in quasi ogni condizione (insonnia, sciatica,

cervicali, cicatrici, articolazioni) poichè aumenta

la vitalità e facilita il processo

di auto-guarigione e di autorigenerazione del

corpo. Pertanto questa tecnica, oltre che per gli

adulti, è adatta per bambini ed anziani.

Percorso di comprensione, esperienza

e liberazione dal giudice interiore

(autogiudizio)

Un approccio volto al benessere che utilizza

il dialogo,tecniche di lavoro sul corpo,

e sulle emozioni. Lavora sulla parte sana

della persona sostenendola nei momenti

di difficoltà.

L’hata yoga è una pratica basata su

una serie di esercizi fisici, LE ASANA,

ed esercizi respiratori che vanno sotto

il nome di PRANAYAMA. Il suo fine è

unire mente e corpo, migliorare la qualità

del respiro e risvegliare l’energia vitale. 

è un trattamento per la Salute di origine

giapponese che stimola e riequilibra l’ener-

gia del corpo tramite l’uso di pressioni

e stiramenti sui meridiani e su aree riflesse del

corpo.

 è un trattamento ayurvedico che si effettua

con l’olio su tutto il corpo, è un massaggio

principalmente drenante e detossificante.

 Il primo è un trattamento dolce che aiuta la riduzione

dello stress e induce un senso di profonda armonia

aiutando il corpo a dissolvere le tensioni accumulate.

 

Il secondo ha l’obiettivo primario di ridurre la rigidità

muscolare, stimolare la circolazione, alleviare il dolore

e migliorare il tono muscolare.

sono movimenti per il benessere basati sulle

ginnastiche mediche cinesi, nei quali attraverso il

respiro ed il movimento si armonizza il fluire del Qi

all’interno dei meridiani con conseguente beneficio

per gli organi interni, il sangue, le articolazioni ed il

sistema immunitario.

La totalità

Il tutto è più della somma delle parti di cui è composto.

Sono consigliate le diverse attività combinate per aiutare

a riequilibrare la mente, il corpo e lo spirito.

  L’agopuntura è un’antica metodologia terapeutica

che rientra nella medicina tradizionale cinese.

Grazie all’inserimento di alcuni aghi in specifici punti

del corpo umano, l’agopuntura mira a ristabilire

lo stato di salute e di benessere del soggetto.

Sessualità consapevole.

Il lavoro ha l’obiettivo di armonizzare queste

polarità dentro di noi. Riconoscere i due aspetti

renderà possibile la loro fusione, rendendoci

persone più amorevoli e complete.